不斷膨脹的自我-kilicoco

=========身體資料============
       年齡                 22                     22          
體重                 70.9 kg           67.1kg
身高                 163                 163
BMI                   26.7               25.3
BMR                1420 kcal      1386Kcal
脂肪                  34.9%           36.1%
脂肪重               24.7kg         24.2kg
淨體重               46.2kg         42.9kg
TBM含水量       33.6kg          31.4kg

============(紙條上貼心的附上建議)===============
desirable range

fat% 17-24%
fat mass 8.8-13.6kg

理想體重  55公斤 
理想體脂肪重  12.1kg
距離目標  12.1kg

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客棺你們有沒有看到我瘦了耶(歡呼)
可是為什麼體脂肪比例上昇了(大驚失色的掀桌)
那我倒底是為什麼要長這些肌肉!!!!!
可是整體的體脂肪重量倒是減少了(謎樣的結果)


最後附上更不堪的數據

*====================不堪的數據====================

胸圍        92.5                 92.5
  腰圍         78                      76  
臀圍         110                   104
右手臂         31                  29.5
 左手臂       30                       29
伏地挺身    30                        48
            臥力        29.1      33.9(R)/31.9(L)

註解
正常22碎女孩的臂力平均是28公斤左右，這學期我可攀升了不少。(煙)
手幣的話隔壁的女孩是21公分，然後他傷心的哭了。(再煙)
不過這學習下來可喜可賀，我可謂脫了一層皮呢。