說道這，我這部落格其實快淪為玩樂雜物堆了。(謎)
最近這半年一直有些想法，只是想法總是瞬呼即逝，硬是要寫出來又過於瑣碎，是個連跟朋友傾訴都過於旁支的心情。
我上次看到有一篇MR.6的文章，雖然我不全然認同Mr.6的論點，不過我還蠻喜歡看他文章的。
文中講述的是有些事情我們本來就不會喜愛，特別是那些對我們有益處卻違背我們本性的事物。
無論是健康的飲食、規律的作息、良好的習慣..等等。我們說服自我去喜愛他、或著拿著惡果恐嚇著自己。
以我自身為例，我本身不喜歡跑步，對於球類運動也只偏愛羽球、有氧體操以及一些舞蹈偶爾游泳，我不甚喜愛規律反覆的運動。但是這一兩年以來，在大頭的威脅利誘之下，也慢慢的開始練習跑步。有一部分也是考量到跑步這種有氧運動的整體投資報酬率較高。大概這半年來，才真正開始體會到跑步的些微樂趣。
我從跑步這件事情中學習到的是所謂的自我設定目標以及獨處的思考空間。
我漸漸地發現，如果大頭不在我身邊，跑不跑、跑幾圈根本就是自由心證，拋去一切的束縛我到底希望從跑步這邊得到什麼？我默默的希望，我能夠至少在跑步這點上對於自我訂下的目標以及規範能夠產生一種律己的意志力。如果我設定我一定要跑完十圈，在十圈跑完之前我就絕不離開操場，絕不可以有在八圈九圈萌生退意的想法，如果這點我都無法辦到，我還能夠成就什麼？
另外一個意外從跑步得到的事物就是一種很沉徹的思考空間。
跑步的時候老實說那半小時根本不能幹嘛，頂多就只能聽廣播跟音樂。
然後讓自己的思緒奔騰。這點是我後來在操場上才悟得的，在眾訓室只會貪心的看著電視。
夜晚的操場夜色濃沉，秋天的夜晚微涼，微冷的空氣聞起來恰如其分的舒適。
也讓跑步身體上的不適減輕許多，夏日我可能還是選擇冷氣房吧XD。
不過，跑步這件事也很感念之前能夠參加亞瑟士的活動，我真的覺得從那邊學到的跑步技巧相當受用。
姿勢經過調整後，跑起來對肢體的掌握度也更好了。
到底是我這人太笨還怎樣，總是要別人點悟後才理解自身的缺陷。
最近這半年一直有些想法，只是想法總是瞬呼即逝，硬是要寫出來又過於瑣碎，是個連跟朋友傾訴都過於旁支的心情。
我上次看到有一篇MR.6的文章，雖然我不全然認同Mr.6的論點，不過我還蠻喜歡看他文章的。
文中講述的是有些事情我們本來就不會喜愛，特別是那些對我們有益處卻違背我們本性的事物。
無論是健康的飲食、規律的作息、良好的習慣..等等。我們說服自我去喜愛他、或著拿著惡果恐嚇著自己。
以我自身為例，我本身不喜歡跑步，對於球類運動也只偏愛羽球、有氧體操以及一些舞蹈偶爾游泳，我不甚喜愛規律反覆的運動。但是這一兩年以來，在大頭的威脅利誘之下，也慢慢的開始練習跑步。有一部分也是考量到跑步這種有氧運動的整體投資報酬率較高。大概這半年來，才真正開始體會到跑步的些微樂趣。
我從跑步這件事情中學習到的是所謂的自我設定目標以及獨處的思考空間。
我漸漸地發現，如果大頭不在我身邊，跑不跑、跑幾圈根本就是自由心證，拋去一切的束縛我到底希望從跑步這邊得到什麼？我默默的希望，我能夠至少在跑步這點上對於自我訂下的目標以及規範能夠產生一種律己的意志力。如果我設定我一定要跑完十圈，在十圈跑完之前我就絕不離開操場，絕不可以有在八圈九圈萌生退意的想法，如果這點我都無法辦到，我還能夠成就什麼？
另外一個意外從跑步得到的事物就是一種很沉徹的思考空間。
跑步的時候老實說那半小時根本不能幹嘛，頂多就只能聽廣播跟音樂。
然後讓自己的思緒奔騰。這點是我後來在操場上才悟得的，在眾訓室只會貪心的看著電視。
夜晚的操場夜色濃沉，秋天的夜晚微涼，微冷的空氣聞起來恰如其分的舒適。
也讓跑步身體上的不適減輕許多，夏日我可能還是選擇冷氣房吧XD。
不過，跑步這件事也很感念之前能夠參加亞瑟士的活動，我真的覺得從那邊學到的跑步技巧相當受用。
姿勢經過調整後，跑起來對肢體的掌握度也更好了。
到底是我這人太笨還怎樣，總是要別人點悟後才理解自身的缺陷。
雨季在曼谷 (0)
