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今天下雨所以一整天都在家裡當小宅(屁話)

突然想把期初體育課的身體體重記下來

最近可是有瘦的呢 喝喝哈哈哈哈阿(亂笑)



=========身體資料============

年齡                 22   
體重                 70.9 kg          >>看到時候都要哭了啦怎麼念個書飆這個快!!!!
身高                 163                 >>好在不會再少了!~~
BMI                   26.7               >>正常值在18-24  媽咧 我之前印像用公式我是25
BMR                1420 kcal       >>基本代謝率  基本上人大代謝率就高
脂肪                  34.9%            >>好在沒有過50%
脂肪重               24.7kg          >>表示我進步空間非常大??!!
淨體重               46.2kg         >>這邊是骨骼還有肌肉的重量 根據數據我是一個練武奇才!!
TBM含水量       33.6kg         >>每人約占50-70左右  想必我那天挺脫水的



呼呼呼呼  話說我現在也才68--左右 
應該有長很多肌肉吧~!!!
     

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