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今天下雨所以一整天都在家裡當小宅(屁話)
突然想把期初體育課的身體體重記下來
最近可是有瘦的呢 喝喝哈哈哈哈阿(亂笑)
=========身體資料============
年齡 22
體重 70.9 kg >>看到時候都要哭了啦怎麼念個書飆這個快!!!!
身高 163 >>好在不會再少了!~~
BMI 26.7 >>正常值在18-24 媽咧 我之前印像用公式我是25
BMR 1420 kcal >>基本代謝率 基本上人大代謝率就高
脂肪 34.9% >>好在沒有過50%
脂肪重 24.7kg >>表示我進步空間非常大??!!
淨體重 46.2kg >>這邊是骨骼還有肌肉的重量 根據數據我是一個練武奇才!!
TBM含水量 33.6kg >>每人約占50-70左右 想必我那天挺脫水的
呼呼呼呼 話說我現在也才68--左右
應該有長很多肌肉吧~!!!
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